jueves, diciembre 31, 2009

Y tu ¿que deseas?

Comparte tus deseos solidarios para el 2010 aquí

Yo deseo que pueda seguir deseando.

¡Feliz año nuevo!

domingo, diciembre 13, 2009

Unas buenas carcajadas para la salud


Este ejercicio es gentileza de Jordi Suriñach

Se puede realizar a cualquier hora del día y tantas veces como quieran, solos o acompañados.
Cuando no tengan ninguna gana de hacerlo, es cuando más lo necesitarán.

Comenzamos mirándonos un rato al espejo, observando el estado en el que se encuentran nuestras facciones. Grabamos esta imagen y tras los ejercicios de la risa valoraremos el cambio; seguro que notaremos una mejora, y este cambio también nos servirá para transmitir nuestro buen royo a la gente con quien nos crucemos a lo largo del día.

Seguidamente nos reiremos con las diferentes vocales. Una manera de hacerlo se cogiendo aire y traerlo dentro nuestro, al soltarlo al exterior tosemos una vez o dos, esto nos ayudará a desencadenar la risa espontánea, no hace falta toser muy fuerte. Está comprobado que la risa forzada puede tener resultados similares a la risa espontánea, al igual que una sonrisa también puede llegar a tener mucha fuerza. También nos ayudará a encontrar la entonación de nuestra risa.


A: JA, JA, JA, JA....
Afecta positivamente al riñón, ovarios, matriz y vientre, intestino grueso y los llena de energía
Libera la energía acumulada del riñón, la vejiga y del sistema óseo
Activa la potencia sexual
Previene la osteoporosis
Mejora el oído
Domina el miedo a empezar algo.


E: JE, JE, JE, JE...
- su vibración actúa en la zona de debajo de las costillas
- Libera la energía acumulada del hígado, vesícula biliar y tejido muscular
- Mejora la vista
- Facilita la digestión
- Ayuda a autoaceptarse y tolerarse.
- Domina el miedo a no dar la talla, a no ser perfecto/a.


I: JI, JI, JI, JI....
- Afecta positivamente su vibración al cuello
- Libera la energía del corazón e intestino delgado
- Activa el sistema circulatorio
- Actúa sobre el sistema nervioso y tiroides
- Previene las varices
- Libera y equilibra el sentido del tacto
- Domina el miedo a crear, el miedo a llevar a cabo nuestros pensamientos.


O: JO,JO,JO,JO...
- Afecta positivamente su vibración a la cabeza
- Libera la energía del estómago, bazo y páncreas
- Actúa sobre el sistema conjuntivo, glándula pineal, hipófisis,pituitaria e hipotálamo
- Combate la celulitis
- Libera o equilibra el sentido del gusto
- Domina el miedo a actuar, el miedo a llevar a cabo o realizar nuestras ilusiones.


U: JU,JU,JU,JU...
- Afecta positivamente su vibración en la zona pulmonar
- Libera la energía acumulada en el intestino grueso
- Fortalece nuestra memoria
- Libera o equilibra el sentido del olfato
- Domina el miedo a perder

Yo ya me pongo a practicar, jeje.

martes, diciembre 08, 2009

Maria Pazos en Tenerife

Ya he hablado en otras ocasiones de esta experta en igualdad de género. Esta vez participa como ponente en las Jornadas "La crisis con perspectiva de género" que se van a celebrar en Santa Cruz de Tenerife durante los días 11 y 12 de diciembre de 2009.
Estas jornadas tienen como finalidad analizar la situación actual de crisis económica y el papel que en este contexto juega la mujer e intentar aportar soluciones que ayuden a buscar salidas en estos momentos difíciles.

viernes, diciembre 04, 2009

La desprotección de la flora y fauna canaria


He visto en este vídeo de You Tube que actualmente existe una proposición de Ley para crear el nuevo Catálogo Canario de Especies Protegidas. El 28 de noviembre pasado organizaciones ecologistas se han manifestado contra esta proposición frente al edificio del Parlamento Canario. La Comunidad científica se muestra también contraria a esta propuesta. Parece que la Sociedad está reaccionando ante esta falta de rigor de los tecnócratas gobernantes en Canarias. Espero que lo consigamos.