Rosario Spina, poeta


El 17 de febrero de 2007 publiqué en mi blog una poesía de este poeta argentino, que había descubierto en esa época a través de la red. Un tiempo despúes Marcelo, sobrino de Rosario Spina comenta en el blog lo siguiente:

María, llegué aqui por el google, el autor de la frase fué mi tío, yo le hice la página de donde seguramente obtuviste la frase. (www.cantoalavida.8m.com) El falleció en el 98, fué una persona muy especial y me marcó mucho. Le hubiera encantado saber que alguién (en España?) iba a citar un texto suyo! Te doy las gracias porque, sin saberlo, le das sentido a lo que él hizo (esa fué mi idea al crear la página para que sus textos sobrevivieran) Volveré a leer más de tu blog. Marcelo.

Hoy, en estas fiestas navideñas, quiero recordarle, no solo por haber sido poeta, sino por haber sido para alguien una persona muy especial.

Una de sus poesías: "Amigo":

Si de pronto te sientes triste y solo

y la Vida ha perdido su sentido,

piensa que existe alguien en la tierra

que te recuerda, porque es tu amigo.

La soledad, entonces, se disipa,

el corazón modera sus latidos,

y todo el entorno que ahora te rodea

se ha vuelto acogedor, dulce y amigo.

Entonces suena el son de la nostalgia

y volvemos, otra vez, a ser el niño

aquel, que en la dichosa lontananza

jugaba, entretenido, con su amigo.

Es nuestro YO habitando en otro cuerpo

y también, el hermano que elegimos,

vibra al unísono de nuestras emociones

y, por eso digo, que ese es mi amigo.

Los sebadales de Canarias


Ecologistas en acción, a través de Ben Magec está abanderando una campaña destinada a evitar la desaparición en Canarias de las praderas de sebas (Cymodocea nodosa), conocidas como sebadales.
Los sebadales se encuentran sobre fondos arenosos, desde un par de metros en sectores abrigados y a unos 10 m en los expuestos, extendiéndose hasta unos 35 m de profundidad. Además de estabilizar el sustrato con su sistema radicular, esta fanerógama sirve como soporte para una gran cantidad de algas filamentosas e invertebrados, que se instalan sobre sus hojas, y como lugar de desarrollo de una gran cantidad de alevines y juveniles de peces propios de los fondos rocosos, que encuentran aquí un ambiente propicio, con abundancia de alimento y sin los depredadores de las zonas rocosas. Además, las praderas presentan también una fauna característica, representada por peces como la herrera (Lithognatus), mojarra (Diplodus) o salmonete (Mullus). Entre los depredadores más importantes están el choco (Sepia) y el angelote (Squatina).
Las praderas de Cymodocea presentan una variación estacional importante. Durante los meses de otoño e invierno, las praderas tienen un menor número de haces y las hojas son más cortas y menos anchas; por el contrario, durante los meses de primavera y verano, los sebadales sufren una transformación, aumenta el número de haces, así como el de hojas nuevas, que alcanzan mayor altura y anchura. Por ejemplo, durante los meses de verano, pueden alcanzarse los 1.600-1.900 pies/m2 lo que constituye un sebadal denso, y en los meses de invierno entre 900-1.000 pies/m2. La floración tiene lugar principalmente en los meses de primavera.

Los sebadales son clave para el mantenimiento de la ya muy deteriorada biodiversidad marina de Canarias. Frente a la propuesta del Gobierno de Canarias de rebajar su nivel de protección, basada en argumentaciones totalmente falsas y faltas del más mínimo rigor, apoyo la solicitud de destacado miembros de la comunidad científica canaria exigiendo a su Ministerio la declaración de los sebadales de Canarias como “hábitat en peligro de desaparición”

Fuentes:
Aquí y aquí

limonadas, fuente de salud
Beber limonada natural no solo ayuda a calmar la sed, es una de las fuentes de salud para todos los que somos asiduos al consumo de limón. Esta sencilla fruta es rica en vitamina C (ayuda a mejorar las defensas y actúa de escudo contra catarros y gripes). Pero su propiedad estrella es su capacidad de neutralizar y eliminar las toxinas de nuestro organismo. Es, por tanto, un gran disolvente de sustancias tóxicas y magnífico depurativo.

Las personas que padecen de hígado, reuma, tienen la tensión alta o sufren de catarros pueden mejorar y aliviar sus dolencias tomando limón habitualmente. Yo aconsejo diluir un litro de agua por limón, endulzarlo con 2 cucharadas de azucar y tomarlo en el desayuno.
Esta fruta ejerce una acción beneficiosa sobre el sistema cardiovascular, en casos de arteriosclerosis e hipertensión arterial, debido a que los ácidos cítricos ayudan a oxidar y eliminar las grasas que obstaculizan el trabajo del corazón y son un gran disolvente de las sustancias tóxicas del plasma sanguíneo. Para todos estos casos, parece recomendable beber el jugo de un limón en ayunas mezclado en medio vaso de agua.
También he leído que estimula las secreciones biliares y ayuda a metabolizar las grasas si se desayuna con panempapado en una mezcla de aceite de oliva virgen y zumo de limón. El limón neutraliza las toxinas, también ayuda a eliminarlas, reforzando la función antitóxica y protectora del hígado.
Cuando se consumen alimentos en mal estado y como consecuencia de ello se sufren diarreas, pasar un día a base de zumo de limón rebajado con agua es reparador.
Por sus propiedades refrescantes, antisépticas y su contenido en vitamina C, el limón alivia ciertas afecciones de las vías respiratorias, así como algunas inflamaciones de la garganta, afonía y amigdalitis. Para quienes padezcan de dichos males pueden hacer gárgaras con el zumo de un limón diluido con un poco de agua tibia, a la que se le puede añadir una cucharadita de miel. Su poderosa acción antibacteriana y antiviral sienta bien a las gargantas doloridas, úlceras de boca y gingivitis.
Aparte de la vitamina C, el limón contiene vitaminas del grupo B y vitamina E y muchos minerales: potasio, magnesio, calcio y fósforo, cobre, cinc, hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas y minerales refuerzan el sistema inmunológico, al potenciar la actividad de los glóbulos blancos.

Beber zumo de limón de forma regular puede ayudar a las personas que padecen problemas reumáticos, ya que disuelve las toxinas.

Fuente: sabormediterraneo

Por y para Etiopia


Desde aquí quiero invitarles al desfile de moda, en favor de los jóvenes diseñadores etiopes, que una buena amiga de mis hermanas, Ana Seco Durán, ha formado en sus dos años dedicada a esa altruista labor en el cuarto país más pobre del mundo.

CON EL DESFILE, SE PRETENDE RECAUDAR FONDOS PARA SEGUIR MANTENIENDO LA ESCUELA Y LOS PROYECTOS DE MODA DE LA MISION, que tan buenos resultados está dando.

El acto tendrá lugar en el Casino de Tenerife el día 16 de diciembre a las 19 horas. Y las entradas se pueden recoger en Pin Up en la calle del Pilar, al precio de 15 euros.

Gracias y a ver si tiene lleno total...ojalá que así sea, porque se lo merece...ella y ellos.

Aqui un artículo sobre Ana

Deseo... Tener las ideas serias que tiene "El Principito" y actuar como la "estrella verde" que faltaba en el cuento de la imagen.

¡Felices fiestas!

El Principito Antoine De Saint Exúper

El cuarto planeta estaba ocupado por un hombre de negocios. Este hombre estaba tan abstraído que ni siquiera levantó la cabeza a la llegada del principito. -¡Buenos días! -le dijo éste-. Su cigarro se ha apagado. -Tres y dos cinco. Cinco y siete doce. Doce y tres quince. ¡Buenos días! Quince y siete veintidós. Veintidós y seis veintiocho. No tengo tiempo de encenderlo. Veintiocho y tres treinta y uno. ¡Uf! Esto suma quinientos un millones seiscientos veintidós mil setecientos treinta y uno. -¿Quinientos millones de qué? -¿Eh? ¿Estás ahí todavía? Quinientos millones de... ya no sé... ¡He trabajado tanto! ¡Yo soy un hombre serio y no me entretengo en tonterías! Dos y cinco siete... -¿Quinientos millones de qué? -volvió a preguntar el principito, que nunca en su vida había renunciado a una pregunta una vez que la había formulado. El hombre de negocios levantó la cabeza: -Desde hace cincuenta y cuatro años que habito este planeta, sólo me han molestado tres veces. La primera, hace veintidós años, fue por un abejorro que había caído aquí de Dios sabe dónde. Hacía un ruido insoportable y me hizo cometer cuatro errores en una suma. La segunda vez por una crisis de reumatismo, hace once años. Yo no hago ningún ejercicio, pues no tengo tiempo de callejear. Soy un hombre serio. Y la tercera vez... ¡la tercera vez es ésta! Decía, pues, quinientos un millones... -¿Millones de qué? El hombre de negocios comprendió que no tenía ninguna esperanza de que lo dejaran en paz. -Millones de esas pequeñas cosas que algunas veces se ven en el cielo. -¿Moscas? -¡No, cositas que brillan! -¿Abejas? -No. Unas cositas doradas que hacen desvariar a los holgazanes. ¡Yo soy un hombre serio y no tengo tiempo de desvariar! -¡Ah! ¿Estrellas? -Eso es. Estrellas. -¿Y qué haces tú con quinientos millones de estrellas? -Quinientos un millones seiscientos veintidós mil setecientos treinta y uno. Yo soy un hombre serio y exacto. -¿Y qué haces con esas estrellas? -¿Que qué hago con ellas? -Sí. -Nada. Las poseo. -¿Que las estrellas son tuyas? -Sí. -Yo he visto un rey que... -Los reyes no poseen nada... Reinan. Es muy diferente. -¿Y de qué te sirve poseer las estrellas? -Me sirve para ser rico. -¿Y de qué te sirve ser rico? -Me sirve para comprar más estrellas si alguien las descubre. "Este, se dijo a sí mismo el principito, razona poco más o menos como mi borracho". No obstante le siguió preguntando : -¿Y cómo es posible poseer estrellas? -¿De quién son las estrellas? -contestó punzante el hombre de negocios. -No sé. . . De nadie. -Entonces son mías, puesto que he sido el primero a quien se le ha ocurrido la idea. -¿Y eso basta? -Naturalmente. Si te encuentras un diamante que nadie reclama, el diamante es tuyo. Si encontraras una isla que a nadie pertenece, la isla es tuya. Si eres el primero en tener una idea y la haces patentar, nadie puede aprovecharla: es tuya. Las estrellas son mías, puesto que nadie, antes que yo, ha pensado en poseerlas. -Eso es verdad -dijo el principito- ¿y qué haces con ellas? -Las administro. Las cuento y las recuento una y otra vez -contestó el hombre de negocios-. Es algo difícil. ¡Pero yo soy un hombre serio! El principito no quedó del todo satisfecho. -Si yo tengo una bufanda, puedo ponérmela al cuello y llevármela. Si soy dueño de una flor, puedo cortarla y llevármela también. ¡Pero tú no puedes llevarte las estrellas! -Pero puedo colocarlas en un banco. -¿Qué quiere decir eso? -Quiere decir que escribo en un papel el número de estrellas que tengo y guardo bajo llave en un cajón ese papel. -¿Y eso es todo? -¡Es suficiente! "Es divertido", pensó el principito. "Es incluso bastante poético. Pero no es muy serio". El principito tenía sobre las cosas serias ideas muy diferentes de las ideas de las personas mayores. -Yo -dijo aún- tengo una flor a la que riego todos los días; poseo tres volcanes a los que deshollino todas las semanas, pues también me ocupo del que está extinguido; nunca se sabe lo que puede ocurrir. Es útil, pues, para mis volcanes y para mi flor que yo las posea. Pero tú, tú no eres nada útil para las estrellas... El hombre de negocios abrió la boca, pero no encontró respuesta. El principito abandonó aquel planeta. "Las personas mayores, decididamente, son extraordinarias", se decía a sí mismo con sencillez durante el viaje. Visto aquí

Amparonoia, Amparo Muñoz, en busca de ...

Amparo Sánchez era hace algo más de 10 años una joven andaluza que recorría el barrio madrileño de Lavapiés con una guitarra a cuestas. Esa guitarra le servía sobre todo para componer, pero también para acompañar su voz cuando cantaba en los vagones del metro para sacar algo de dinero para vivir. En 1997 creó el grupo Amparanoia, con el que, gracias a su música sin complejos, original, mestiza y comprometida, ha recorrido el mundo y con la que se convirtió en poco tiempo en una banda capaz de romper con la dictadura del marketing de las grandes discográficas. Ahora el proyecto de Amparonoia dice adiós, se disuelve, desaparece… Sus últimos conciertos serán en México: Guadalajara, ciudad de México y San Cristóbal de las Casas. Amparo Sánchez, de 39 años, vive días de intensa emoción, sobre todo desde que inició la que se convertirá en la última gira de Amparonoia, Bye, Bye, Tour…, con la que se pone fin a 10 años de complicidad, indagación musical y compromiso. En todos los conciertos que ha realizado hasta ahora deja una estela de entrañable empatía con su público, gente que reconoce en sus letras de calado social un motivo más para celebrar la mezcla de géneros que la caracterizan. Antes de viajar a México, donde el grupo se despedirá definitivamente, Amparo Sánchez explicó a La Jornada algunas de las razones que la han hecho tomar esta decisión. Inclusive alguna confesión: hace poco más de dos semanas recibió de forma inesperada un regalo, una guitarra de abeto rojo que le había enviado desde la Selva Lacandona el subcomandante Marcos. Suficientes motivos para despedir un repertorio “La decisión de disolver el grupo ha sido muy pensada. Tenía suficientes motivos para despedir un repertorio y este proyecto, sobre todo por una necesidad íntima de crecimiento, de no quedarme encasillada y poder seguir investigando y aprendiendo. La verdad es que en estos momentos no siento nostalgia ni melancolía, aunque seguramente las sentiré cuando todo esto acabe, cuando toquemos la última canción del concierto de San Cristóbal de las Casas”, explicó la cantante y compositora originaria de Jaén. Por la vida de Amparanoia han pasado 20 músicos, que, desde su origen, decidieron mezclar géneros y ritmos del mundo: desde el blues, el soul, el bolero, las rancheras, las rumbas hasta la música popular de los Balcanes, el indie y el folk. “En cuanto a toda esta trayectoria del grupo, creo que hay algunos encuentros fundamentales relativos a la evolución musical. El encuentro con el grupo Caléxico marcó un antes y un después en mi vida, por lo que es el grupo y porque me abrió a otras músicas que no estaba escuchando. Eso me permitió conocer otros sonidos. “También me marcó mucho mi viaje a México en 2000, cuando la Caravana zapatista, que fue sin duda algo que me dio una fuerza regeneradora. Todavía me la sigue dando. Pero hay un recuerdo muy especial: el de cantar Somos viento en la comunidad zapatista de La Realidad; creo que ha sido uno de los momentos más bonitos de mi carrera.” Eso explica de alguna manera por qué se decidió que la última presentación sea precisamente en San Cristóbal de las Casas, en la falda misma de la Selva Lacandona: “El último concierto de Amparanoia se quedará resonando allá, en las montañas del sureste mexicano. No ha sido una decisión premeditada, aunque sé que las casualidades no existen, puesto que era algo muy deseado, al menos ir a México antes de despedir el proyecto. Lo que no sabíamos es que se iba a quedar para el final y que el último concierto iba a ser en San Cristóbal de las Casas, pues políticamente me han marcado sobre todo el movimiento zapatista, pero también las Madres de la Plaza de Mayo, de Argentina, y los campamentos de refugiados saharauis. La verdad es que me marca cada experiencia que voy teniendo, pues me interesa mucho la lucha social y cómo desde abajo se intenta construir otro mundo”. En lo referente a su visión de que la música puede ser una vía para la rebelión, Amparo explicó que “en las canciones hay que contar cosas. Nosotros aprovechamos esta oportunidad de la música para hablar de nuestros problemas y vivencias, pero también para observar el mundo. Y eso es importante: contar que está pasando. “Pero yo no me exijo ni me impongo hablar de ciertos temas, simplemente voy creando canciones, pero siempre lo intento hacer como un juglar, que va contando lo que ve, lo que aprende y lo que pasa. Es necesario todo lo que pueda servir para levantar conciencias, para que nos sintamos más unidos para hacer cosas.” En cuanto a su futuro como artista, Amparo adelantó algunos detalles del viraje que dará en su carrera: “Como compositora y cantante voy hacia un proyecto más acústico, más íntimo, en el que la protagonista espero y quiero que sea la voz y lo que tengo que contar por medio de las canciones. Ya hay algunos temas grabados, pero no quiero decir nada hasta que no lo tenga bien preparado, pues va a ser un cambio muy grande de lo que he hecho hasta ahora. Lo que sí te puedo adelantar es que tengo un tema que se llama Corazón de la realidad, que por supuesto está dedicado a mi comunidad zapatista y que tiene un aire muy fronterizo. Es decir, la mezcla de la frontera de Tucson, Arizona, con México”. Para explicarse mejor Amparo siempre recurre a la sabiduría popular, sobre todo la que ha aprendido y aprehendido de sus viajes a las comunidades zapatistas. Por eso para explicar su visión actual del mundo dice: “El principal problema es que se genera mucho odio y miedo hacia lo diferente. Hay mucha desinformación, pues pienso que hay cosas muy buenas que pasan y casi nunca se habla de eso. Ya sabemos que hay guerras, que todo lo que está pasando es muy grave, pero también la gente necesita sentir más amor en su vida y vivir una revolución individual para que después pueda haber una revolución colectiva. Recuerdo constantemente una frase que me dijo un viejito en La Realidad: ‘Mira, la ceiba que está aquí es la que va a ver la revolución. Yo no la voy a ver, quizá tampoco mis hijos ni mis nietos, pero la ceiba la verá. Estamos luchando para que llegue algún día’”. El regalo de Marcos Amparo también contó la sorpresa que recibió hace unas semanas en su casa, cuando le entregaron una guitarra de abeto rojo enviada por el subcomandante Marcos desde la zona zapatista. “Él sabe que he estado muy unida al movimiento desde el nacimiento de este proyecto y quizá se ha enterado de que estamos en el final; creo que es un regalo de cariño y aprecio. Yo también le llevo un regalito para allá. A Marcos no lo he visto nunca, así que si se puede me encantaría conocerlo, pero para mí Marcos somos todos y el zapatismo es todo lo que he aprendido en todos estos años y me queda por aprender. No lo tengo centrado en una persona, en concreto en Marcos, sino es la gente que está haciendo la base la que me ha inspirado”. Amparanoia tocará su primer concierto en México en Guadalajara, mañana 5 de noviembre; el 7 tendrá un concierto en la ciudad de México, y el 8 tocará en Tuxtla Gutiérrez. Su último concierto como grupo será el 9 de noviembre en San Cristóbal de las Casas.

Visto en el Blog de Ismael Bárcenas Orozco

Los comentarios sobre el último concierto aquí.

(Por cierto, en 1992 estuve en San Cristobal de Las Casas y desde entonces tengo esa preciosa ciudad en mi corazón)

Una bonita canción denuncia a duo en este vínculo de You Tube

Un Blog cargado de información sobre el grupo